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Pueden ayudar a:
- recuperar calma y criterio sereno frente a un problema
- diagnosticar un conflicto específico y definir acciones de mejora
- contrastar nuestra visión de una situación o nuestro plan de acción
- recibir tips prácticos para enfocar cualquier reto profesional o personal
- centrarnos de nuevo en nuestras fortalezas cuando nos hemos descolocado
- hacer una meditación o visualización para optimizar nuestro rendimiento
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